晚上散步如何达到锻炼的目的？
发布时间：2025-08-26 17:48:46 作者：玩站小弟 
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健康咨询描述： 晚上散步应该如何才能达到锻炼的晚上效果，锻炼的散步指标？ 投诉 
李云哲 鸡东县新华卫生院 主治医师 擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友：4817 
微信扫一扫，随时问医生 2006-01-27 12:40:31 我要投诉
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微信扫一扫，随时问医生 2006-01-27 12:40:31 我要投诉 选择好的到锻环境进行正常锻炼即可保健的目的
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